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Bienvenido al Programa de Transformación Integral del Ser, un viaje integral diseñado para nutrir y elevar tu mente, cuerpo y espíritu. En este programa, he agrupado tres experiencias transformadoras:Transcend Breathwork, Coach de Salud en Nutrición Integrativa y Coach de Vida Transformacional y de Desarrollo Personal.—ofreciendo diferentes maneras de descubrir tu verdadero yo y desarrollar tu potencial. Cada componente contribuye de forma única a un camino holístico de autodescubrimiento y empoderamiento personal.
Transcend Breathwork
Esta práctica de respiración trasciende los simples ejercicios de respiración; profundiza en la psique, alcanzando capas a menudo inaccesibles en un estado consciente. Al abrir esta puerta, las personas pueden cultivar percepciones, claridad y una renovada autoestima.
Experimente el poder de la respiración, la música y la sabiduría interior para lograr una mayor autoconciencia y curación mientras navega por las profundidades de su mundo interior.
Nutrición Integrativa
Adopta un enfoque integral de la nutrición que va más allá de la comida. Mi programa incorpora la salud física, el bienestar emocional, los hábitos de vida y las influencias ambientales para crear un plan de nutrición holístico. Adaptada a tus necesidades únicas, la Dieta Personalizada fomenta la alimentación consciente, reconociendo los factores que influyen en tus decisiones alimentarias. Te ayuda a construir una relación consciente con la comida que contribuya a tus objetivos de salud.
Transformación y autodesarrollo
Descubre tu potencial mediante una combinación de técnicas de mindfulness, exploración mental y ejercicios de autorreflexión. Guiado por los principios de mindfulness y manifestación, alinea tus acciones con tus aspiraciones, reduce el estrés y descubre perspectivas empoderadoras. Mi proceso de coaching te anima a conectar con tu fuerza interior, afrontar los desafíos con resiliencia y crear la realidad que deseas.
Únase a la transformación
Embárcate en un viaje transformador que integra estos elementos en un programa cohesivo, fomentando el crecimiento y el bienestar. Ya sea que busques sanación emocional, mayor vitalidad o empoderamiento personal, el Programa de Transformación Integral del Ser te brinda el apoyo y la guía que necesitas. Empieza tu camino hacia una existencia equilibrada y vibrante y abraza la vida que realmente deseas.
Programa de Transformación Personal Integral
Duración – Programa de 6 meses
Una vez a la semana (en persona o en línea)
Sesión de Nutrición Integrativa (60 min)
Sesión de Transformación y Autodesarrollo (60 min)
Sesión de respiración trascendental de 90 min
Sesión de Integración (60 min)
Somos multitudes, intrincados y diversos, intrincadamente entretejidos en la trama del cosmos. Al abrirnos al universo, abrazamos el don de estar aquí y ahora, permitiendo que las infinitas posibilidades que nos rodean iluminen nuestra verdadera esencia.
Jana Nunes
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